Intermittent Fasting: 1. इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है? इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक प्रकार का आहार पैटर्न है, जिसमें खाने और उपवास करने के समय को विभाजित किया जाता है। इसमें आपको हर समय कैलोरी गिनने की जरूरत नहीं होती, बल्कि आपको एक निर्धारित समय पर खाना होता है और बाकी समय उपवास करना होता है। … Read more
Digital Detox: आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। काम से लेकर मनोरंजन तक, हम मोबाइल फोन पर निर्भर हो गए हैं। लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग हमारी सेहत और जीवनशैली पर बुरा असर डाल सकता है। इस लेख में हम मोबाइल के अधिक उपयोग से होने वाले … Read more
Heart Attack का मुख्य कारण: कोरोना के बाद दिल के रोगियों की संख्या में बढ़ोतरी कोरोना महामारी के बाद से कानपुर में Heart Attack के रोगियों की संख्या में तेजी से वृद्धि देखी गई है। राजकीय हार्ट सेंटर, जो पहले प्रतिदिन लगभग 700 से 800 मरीजों को देखता था, अब वहां हर रोज 1500 से … Read more
Viral Fever: मौसम बदलने के साथ ही वायरल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। खासकर मानसून और सर्दियों में Viral Fever एक आम समस्या बन जाती है। यह संक्रमण मुख्य रूप से वायरस के कारण होता है और शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। Viral Fever के लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, थकान, … Read more
Screen Time Reduce: आजकल लोग स्क्रीन पे ज्यादा समय बिताते हे. स्मार्टफोन, लैपटॉप, टैबलेट और टीवी हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुके हे. चाहे वह काम हो, मनोरंजन, सोशल मीडिया, या गेमिंग हर किसी का ध्यान स्क्रीन पर रहता है. यह आदत इतनी गहरी हो गई है कि लोग दिनभर स्क्रीन के सामने बैठे … Read more
Hartalika Teej: Hartalika Teej का पर्व हिंदू धर्म में अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए। इस दिन महिलाएं अपने परिवार की खुशहाली और पति की लंबी उम्र की कामना के लिए व्रत रखती हैं। इस व्रत को निर्जला रखा जाता है, जिसका मतलब है कि दिनभर कुछ भी खाए-पीए बिना … Read more
Mahadev Temple Pune: हिन्दू धर्म में देवो के देव महादेवजी को सर्वोच्च माना जाता हे. महादेव ही ब्रह्मांड के निर्माण, संरक्षण और विनाश के कार्य के देवता हे. सावन हो या हर सोमवार महादेव का दर्शन लेने के लिए हर भक्त मंदिर बहुच ही जाता हे. सावन का महीना चालू होते ही भक्तो की रिघ … Read more
Curd for Hair: आजकल सबका लाइफस्टाइल की वजह से लोग बहोत सी परेशानी से जूझ रहे हे ,उसमे से एक हे बालोंका ख़राब होना ,झड़ना ,डैंड्रफ होना. हमारे खाने के ऊपर हे हमारा बालोंका स्वास्थ.अगर आपके भी बाल बहोत ख़राब हो गए हे. बालोंके लिए कर कर रहे हो अलग अलग चीज़े try करते हो … Read more
Bamboo plants benefits: हर कोई अपने घर में पाजिटिविटी लाने के लिए बहोत कुछ करते हे ,उसमे से एक हे bamboo plant,हर कोई bamboo plant लगाता हे ,पर किसीको ये नहीं पता होता हे की प्लांट को कहापे लगाए ,तो आज हम आपको बताएँगे bamboo plant को घर पे रखने का सही तरीका (Bamboo plants … Read more
Monsoon Visit Places In Maharashtra: बारिश एक ऐसा मौसम हे जिसे हर कोई पसंद करता हे, बारिश के मौसम में लोगोंको घूमना बहोत पसंद हे, अगर आप भी कर रहे हो इस बारिश के दिनों में घूमने का प्लान तो जी हा ये आर्टिकल आपके लिए ही हे . Monsoon Visit Places In Maharashtra: 1.कोलड … Read more