Brain Development Tips:

जकल  के पेरेंट्स अपने बच्चो के ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए जागृत  रहते हे, बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए जरूरी हे कि आप उनके शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक विकास पर भी ध्यान दें.लेकर आये हे कुछ ऐसे टिप्स  जिनसे आपका बच्चा दिमागी रूप से एक्टिव रहेगा और उसे मजा भी आएगा.

अपने बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर सभी पैरेंट्स काफी सतर्क रहते हे. सभी चाहते हे कि उनका बच्चा स्वस्थ रहे. न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी वह अव्वल बने, लेकिन इसके लिए सिर्फ डाइट पर ध्यान देना काफी नहीं हे.

इसलिए जरूरी हे कि स्कूल के बाद घर पर भी बच्चों के मानसिक विकास पर ध्यान देने जरूरत होती हे, जिससे वे मानसिक रूप से भी विकसित हो पाएं. ऐसा करने के लिए आप स्कूल के बाद के समय में कुछ खास उपाय अपना सकते हे, जिनसे बच्चों को मजा भी आएगा और उनके दिमाग की एक्सरसाइज भी होगी. आइए जानते हे उन्हीं कुछ तरीकों के बारे में.

जन्म से लेकर तीन साल की उम्र तक बच्चों का दिमाग तेजी से विकसित होता हे. मस्तिष्क का विकास बच्चे के विकास के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता हे.

विकास के चार मुख्य क्षेत्र हे: मोटर (शारीरिक), भाषा और संचार, सामाजिक और भावनात्मक, और संज्ञानात्मक. मस्तिष्क का विकास संज्ञानात्मक विकास का हिस्सा हे. संज्ञानात्मक विकास बताता हे कि बच्चे की बुद्धि कैसे बढ़ती हे, और इसमें सोच, सीखना और समस्या-समाधान कौशल शामिल हे. ये कौशल विकास के अन्य सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हे.

Brain Development Tips:पावर नैप ( छोटी सी नींद )

बच्चे को स्कूल से आने के बाद बहोत से पेरेंट्स टूशन के लिए भेजते हे या फिर पढाई के लिए बिठा देते हे. स्कूल की लंबी पढ़ाई के बाद एक बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से थक जाता हे, ऐसे में उसके घर आने पर 30-45 मिनट का पावर नैप दिलवाएं.

इससे उनकी थकान दूर होगी और उन्हें दिन की दूसरी एक्टिविटीज करने के लिए एनर्जी मिलेगी. पावर नैप लेने से बच्चा चीजों पर फोकस भी अच्छी तरह कर पाएगा.बच्चो को  स्कूल के बाद थोड़ी सी नींद बहोत ज़रूरी होती हे

Brain Development Tips:नई चीजों के बारे में उत्सुक करें

पेरेंट्स को बच्चो को हर नयी चीज़ के बारे में जानकारी देनी चाहिए ,बच्चों को नई चीजों के बारे में उत्सुक करने से उनकी नई जानकारियों के प्रति जिज्ञासा बढ़ेगी और उनकी शब्दावली भी बढ़ेगी. इसके लिए आप नई चीजों के बारे में कहानी बनाकर उन्हें सुना सकते हे, क्योंकि बच्चों को कहानी सुनना बेहद पसंद होता हे. इससे वे नई जानकारियों के प्रति ज्यादा उत्सुक बनेंगे. इससे बच्चोंकी नॉलेज पावर बढ़ेगी.

Brain Development Tips:HOBBIES को बढ़ावा देना

बच्चों  की पसंदीदा होब्बीएस क्या हे पेरेंट्स को पता होना चाहिए. दिनभर पढ़ने के लिए बोलते रहने से, उनका मन पढ़ाई से ऊबने लगता हे. इसलिए उन्हें पढ़ाई के अलावा, कुछ रचानत्मक करने के लिए प्रेरित करें, जैसे- पेंटिंग, क्राफ्टिंग, डांसिंग आदि. इससे उनकी नई हॉबी विकसित होगी और उनकी रचनात्मकता भी बढ़ेगी.

इन कामों में आप भी उनके साथ शामिल हो सकते हे, जिससे उनके साथ आपका बॉन्ड और मजबूत बनेगा.पेरेंट्स को याद रखना चाहिए बहोत सरे लोगोंने अपने HOBBIES को ही अपना करियर बनके सफल हुए हे.

Brain Development Tips:दिमाग के लिए फायदेमंद गेम्स

बच्चो को गेम्स बहोत ही पसंद  आते हे. तो क्यों न उसी गेम्स को इंट्रेस्टिंग बनके ब्रेन एक्टिव करने के लिए यूज़ करे . कुछ गेम्स ऐसे होते हे, जिनसे दिमाग एक्टिव बनता हे और बच्चे का बौद्धिक विकास होता हे. इसके लिए आप उनके साथ बोर्ड गेम्स, सुडोकू गेम, पहेली, क्रॉस वर्ड और अन्य ब्रेन टीजर्स खेल सकते हे.

इससे उनकी डिसिजन मेकिंग स्किल्स, रीजनिंग स्किल्स और ऑब्जरवेशनल स्किल्स मजबूत होती हे, जो मानसिक विकास के लिए काफी जरूरी हे. इस स्टडी करने के लिए बच्चे कभी बोर नहीं होंगे.

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Brain Development Tips:जनरल नॉलेज क्विज

बच्चों को जनरल नॉलेज होना बहोत ही ज़रूरी हो गया हे. इसीलिए जनरल नॉलेज को  बढ़ाने के लिए आप बच्चों के लिए 20-25 सवालों की लिस्ट तैयार करें, जिसमें कुछ प्रश्न उनके विषयों से और कुछ बाहर के शामिल करें. इससे उनकी दिमागी क्षमता बढ़ेगी और उनका ज्ञान बढ़ता हे और क्विज की तरह इनके जवाब ढूंढ़ने में उन्हें मजा भी आएगा.दुनिया के रेस में टिकने के लिए बच्चो को जनरल नॉलेज की ज़रूरत हे.